La psiconutrición combina la psicología y la nutrición para explorar cómo nuestras emociones y pensamientos afectan nuestros hábitos alimenticios y salud. Este enfoque integral busca promover una relación consciente con la comida, abordando tanto las necesidades físicas como emocionales para alcanzar el bienestar integral.
Al integrar estrategias personalizadas que consideran tanto la mente como el cuerpo, la psiconutrición ofrece un camino hacia una alimentación más equilibrada y saludable, que respalda la salud a largo plazo en todos los aspectos de la vida.
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Problemas alimentarios que aborda la psiconutrición

La psicología de la nutrición trata una amplia gama de problemas alimentarios, desde trastornos específicos hasta patrones de alimentación desordenados y emocionales. Algunas de estas situaciones pueden ser:
  • Trastornos de la conducta alimentaria específicos como la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y el trastorno por atracón

  • Patrones de alimentación desordenados, que pueden incluir conductas restrictivas, atracones compulsivos o comer emocional.

  • Ansiedad y estrés relacionados con la comida, como la preocupación excesiva por la dieta, el miedo a ciertos alimentos o situaciones sociales vinculadas con la comida.

  • Problemas de autoimagen corporal y baja autoestima relacionados con la alimentación y la apariencia física.

  • Conductas alimentarias compulsivas o adictivas, como comer en exceso, comer emocionalmente o tener una relación poco saludable con la comida.

  • Desafíos emocionales subyacentes que afectan los hábitos alimenticios, como la depresión, el trauma o el estrés crónico.

La psiconutrición aborda cada uno de estos problemas desde una perspectiva integradora, considerando tanto los aspectos psicológicos como los nutricionales para promover una relación más saludable y equilibrada con la comida. Ante la sospecha o necesidad de afrontar cualquier problema como los mencionados, no dudes en consultar a un psicólogo nutricional.

Terapia individual de Psiconutrición

Nuestra psicóloga nutricional especializada atenderá personalmente tus problemas mediante terapia individual 

Terapia online de psiconutrición

Si tienes problemas de movilidad no te preocupes, ponemos a tu disposición la opción de realizar tu terapia online con nuestra psicóloga nutricional

Nuestro equipo de psiconutrición

Victoria de los Ángeles

Colegiada AN-12483
  • Psicóloga General Sanitaria
  • Especialidad en trastornos de la conducta alimentaria y obesidad
  • Máster en fisiología y neurociencia
Como psicóloga general sanitaria y psicóloga nutricional enfocada en Trastornos de la Conducta Alimentaria y Obesidad, me centro en crear un entorno de apoyo, libre de juicios y seguro, donde las personas se sientan motivadas para mejorar su salud y bienestar.

Tu bienestar es nuestra prioridad